华夏保险济宁中支举办 “内勤综合技能培训之情绪管理”学习班

为帮助员工正确对待情绪压力等心理问题，掌握情绪管理的方法和技巧，更好地应对工作和生活压力，近日，华夏保险济宁中支在市公司三楼会议室举行“内勤综合技能培训之情绪管理”培训班，中支人事行政部组织，市公司全体员工参加。

下午5点，培训班正式开课。中支党委书记、总经理田玉龙来到培训班现场，作开班训导，希望大家珍惜每一次培训机会，认真学习，学以致用，全面提升综合技能。

接下来，中支人事行政部负责人翟景带领大家学习情绪管理知识，从情绪管理的定义、情绪的分类、情绪管理的方法等内容，结合日常生活和工作中的实际情况，深入浅出作了讲解，并重点对如何保持良好的情绪进行详细的阐述。

此外，翟景还分享了自己在分公司C类干部培训中关于情绪管理方面的心得，现场向大家演示了腹式呼吸等简单实用的调解情绪的方法。

通过此次培训，大家学会了在面对工作、生活压力及人际沟通问题时，如何正确地管理自己的情绪，学会了如何保持积极阳光的良好心态，激发了大家以积极健康的情绪投入工作生活、共同营造“简单高效、快乐营销”家园氛围的动力。（华夏保险 张臣良）